Benefici nel consumo di frutta nei mesi più freddi
La scoperta dell’acqua calda
L’importanza di mantenere forte il nostro sistema immunitario nei mesi invernali, quando il clima è più ostile e raffreddore o influenza sono più diffusi è cosa risaputa. Sappiamo bene il ruolo giocato dalle vitamine contenute nella frutta e nella verdura in questo processo. All’arrivo dei mesi più freddi corrisponderà dunque un consumo di frutta e ortaggi maggiore, elementi ricchi di vitamine che ci mantengono in salute. Eppure le statistiche mostrano una tendenza opposta.