L‘importanza di consumare frutta e verdura per un’efficace idratazione durante l’estate
Con l’arrivo dell’estate e l’aumento delle temperature, il nostro corpo perde più acqua attraverso la sudorazione.
Questa perdita di fluidi è particolarmente accentuata durante i mesi più caldi, e perciò è essenziale reintegrare l’acqua nel nostro organismo per mantenere costante la temperatura corporea e garantire le funzioni vitali. Un alleato importante in questo processo sono la frutta e la verdura, che non solo sono una fonte preziosa di acqua, ma contengono anche vitamine e minerali essenziali.
Siamo orgogliosi di fornire una vasta gamma di frutta e verdura fresche e di qualità, perfette per mantenere un adeguato apporto idrico durante i mesi estivi. La nostra selezione VegetAmo offre solo il meglio del mercato ortofrutticolo, con prodotti provenienti sia dal territorio italiano che dall’estero.
Ricordate, durante l’estate non solo dovete bere, ma anche mangiare frutta e verdura fresca per mantenervi idratati e in salute durante i mesi più caldi dell’anno.